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Description
Les acides aminés essentiels ne peuvent pas être produits dans le corps et doivent être consommés. Les AAE sont composés de 9 acides aminés essentiels, dont les acides aminés à chaîne ramifiée (leucine, isoleucine, valine) et les 6 autres AAE (histidine, lysine, méthionine, phénylalanine, thréonine, tryptophane). Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines. C'est pourquoi les AAE sont essentiels à la synthèse des protéines pour construire le tissu musculaire !
- Aide à gagner de la masse musculaire (anabolisant)
- Aide à prévenir la perte musculaire (anti-catabolique)
- Améliore la récupération
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Aide à diminuer la douleur
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Essential Amino Acids cannot be produced in the body and must be consumed. EAAs are made up of 9 essential amino acids, including the Branch Chain Amino Acids (leucine, isoleucine, valine) and the other 6 EAAs (histidine, lysine, methionine, phenylalanine, threonine, tryptophan). Amino acids are the building blocks of protein.This is why EAAs are key to protein synthesis to build muscle tissue!
- Helps gain muscle mass (anabolic)
- Helps prevent muscle loss (anti-catabolic)
- Improves recovery
- Helps decrease soreness or “DOMS”
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