Optimum Nutrition Casein 2lb

Bien qu'une absorption rapide des protéines soit souhaitable immédiatement avant ou après l'exercice, une libération retardée est probablement plus bénéfique pendant le reste de la journée. Les protéines de caséine sont sensibles au pH et se gélifient dans l'environnement acide de l'estomac. En conséquent, la décomposition des caséines en leurs sous-composants d’acides aminés peut prendre plus de deux fois plus de temps que le lactosérum et d'autres protéines. La caséine est la protéine la plus omniprésente dans le lait. Elle est considérée comme une protéine de haute qualité car elle est facilement assimilable et fournit des quantités suffisantes d'acides aminés qui ne peuvent pas être synthétisés par l'organisme.

• La caséine ne soutient pas seulement la reconstruction musculaire, elle peut également aider à la gestion du poids en vous aidant à vous sentir rassasié plus longtemps.
• Près de 5 grammes de glutamine et d'acide glutamique naturels par portion
• Chaque portion de caséine 100 % étalon or fournit près de 5 grammes de BCAA naturels et est une excellente source de calcium.

Sometimes slower is better - especially when it comes to the rate of protein digestion. While rapid protein absorption is desirable immediately before or after exercise, delayed release is probably more beneficial throughout the remainder of the day.

Casein proteins are pH sensitive and gel in the acidic environment of the stomach. As a result, it can take more than twice as long for caseins to be broken-down into their amino acid subcomponents than whey and other proteins. Casein is the most abundant protein present in milk. It is considered a high quality protein because it is easily assimilated and it supplies sufficient quantities of amino acids that cannot be synthesized by the body.

• Casein not only supports muscle rebuilding, it may also help with weight management support by helping you feel fuller longer
• Nearly 5 grams of naturally occurring glutamine and Glutamic Acid per scoop
• Each serving of gold standard 100 percent casein provides nearly 5 grams of naturally occurring BCAAs and is an excellent source of calcium